Otomega olarak her zaman olduğu gibi, bu kez “Kabak çekirdeğinde hangi magnezyum var” konusunda sizin yanınızdayız. Kabak Çekirdeğinde Hangi Magnezyum Var? Gerçekler, Abartılar ve Beslenme Efsaneleri Kabak çekirdeği… Sosyal medyada “süper gıda” diye parlatılan, diyet listelerinde kahraman ilan edilen ama işin içine girince aslında çok daha sıradan gerçeklerle karşılaştığımız o küçük atıştırmalık. Şunu en baştan net söyleyeyim: Kabak çekirdeği mucize değil. Ama tamamen çöpe atılacak bir şey de değil. İkisinin ortasında, fazla abartılmış ama hakkı da yenmemesi gereken bir yerde duruyor. Ve asıl konuya gelelim: Kabak çekirdeğinde hangi magnezyum var? Sorunun kendisi bile biraz yanlış anlaşılmış bir zeminde duruyor. Çünkü…
Yorum Bırak