1 Kaşık fıstık ezmesi Kaç Kaloridir Şekersiz? 100 gram fıstık ezmesi 589 kalori içerir. 1 tatlı kaşığı (6 gr) fıstık ezmesi ise 35 kaloridir. 1 yemek kaşığı züber fıstık ezmesi kaç kaloridir? 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 94 kalori içerir. 1 Çorba Kaşığı fıstık ezmesi Kaç Gramdır? 1 tepeleme tatlı kaşığı (15 gr) fıstık ezmesi 89 kcal, 1 düz yemek kaşığı (10 gr) fıstık ezmesi ise 59 kcal içerir. Şekersiz fıstık ezmesi diyette kullanılır mı? Ancak şekersiz fıstık ezmesinin içeriğindeki yüksek lif ve protein sayesinde uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu nedenle fıstık ezmesi açlık hissini bastırdığı için kilo vermek…
Yorum Bırak