Fazla düşünmek ne yapar? Aşırı düşünme, depresyon, anksiyete ve yeme bozuklukları gibi durumlarla ilişkilendirilmiştir. Sürekli olumsuz düşünme olan ruminasyon, kronik vücut ağrıları ve baş ağrıları, aşırı düşünen kişilerde yaygın semptomlardır. Aşırı düşünme, hayatta daha fazla strese yol açabilir. Sürekli düşünmek ne demek? Aşırı düşünme nedir? Aşırı düşünme, bir konu hakkında uzun bir süre boyunca yoğun bir şekilde düşünme eylemidir ve bu düşünme halinin esenliği, karar alma mekanizmalarını ve konsantrasyonu bozacak bir noktaya ulaşmasıdır. Büyük düşünmek ne demek? Önemsiz detayların ötesine geçip, esas olana yoğunlaşın. Derin düşünmek ne demek? Çünkü derin düşünme, ilk hisle, ilk bilgiyle, ilk bağlantıyla yetinmemek anlamına gelir.…
Yorum Bırak